万州手机报100313期
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2010年3月13日 星期六

农历庚寅年一月二十八

今日多云转阴，温度9℃ ～19℃

明日阴转小雨，温度9℃ ～13℃

【温馨提示】

>>早春时节，很多人的慢性咽炎又开始发作。不少患者以为，慢性咽炎是炎症，只需用抗生素治疗就可以了。医疗专家提醒，这是一种常见的认识误区，慢性咽炎并不一定是细菌感染造成的，一般不需要使用抗生素治疗。滥服抗生素反而可能会导致咽喉部正常菌群的失调，引起双重感染。

【一周视点】

>>主题：假日制度改革

>去年“两会”期间，就是否恢复“五一”黄金周，“挺黄（支持恢复“黄金周”）派”——中国社科院旅游研究中心特约研究员刘思敏，与“废黄派”——全国政协委员、清华大学教授蔡继明进行了一次论战，引起全国关注。今年“两会”期间，刘思敏乘“中国旅游日”东风，再提三方案，力挺恢复黄金周。

>“挺黄派”刘思敏认为，应当将“中国旅游日”设定为三天法定假日，并提出三种候选方案。

◇方案一：定在5月19日、20日、21日，与公休日连休，一共七天，形成新的“春夏黄金周”。

◇方案二：在8月上旬（如1、2、3或4、5、6）设立三天的法定假日，与公休日连休，形成新的“避暑黄金周”。

◇方案三：在春节现有假日的基础上增加三天的法定假日，与公休日连休，形成14天或10天的超长假。

>刘思敏称，三种方案各有千秋。如“避暑黄金周”在8月，与欧美事实上的暑期休假高潮同步。同时，孩子正在放暑假，一家人都在一起享受长假休闲的天伦之乐。方案三可提升春节黄金周（长假）的质量。现在跨区域结婚多，假日延长便于探亲，并照顾到夫妻双方家庭的团聚，更好地传承民族传统文化，提高人民大众的幸福指数，同时缓解交通压力。

>“废黄派”蔡继明在稍后接受记者专访时提出，假日制度改革不应倒退，眼下需要继续推动的是完善带薪休假制度。“五一”黄金周没有必要恢复，“十一”黄金周也应在适当的时候取消。

>各方争论：

△支持方：全国人大代表、民建中央副主席程贻举

“延长假期可以惠民生、促内需。”全国人大代表、民建中央副主席程贻举已连续两年提出延长春节假期和五一假期，并坚称：“只要还是代表，就一直提下去”。他说，春节是国人最看重的节日，特别是外来务工人员春节回家就像在“打仗”，除去路途上花费的时间，与家人团聚的时间其实很少。

程贻举认为，长假收益大于频繁短假。现在虽然全年的假期总量未变，但像清明、中秋等短假只有3天，类似于平时的大周末，不利于拉动消费。1999年我国推出黄金周，其目的就是拉动内需，而事实也证明，黄金周对迎战1998年亚洲金融风暴起了重要作用。当前我国受国际金融危机的影响也不小，正是恢复长假的最佳时候。

△反对方：全国人大代表王晓琳

“每年这么多假日，再延长假期，企业怎么正常运转？对广大的农民工来说，不仅不能赚钱，还要花钱去休闲，是不是太超前？”作为女企业家，全国人大代表王晓琳很不“客气”地抛出自己的观点。王晓琳称，在劳动密集型的企业中，工人原本就只有周末一天休息时间，假期延长，社会停顿的时间也会拖长了，对企业来讲，生产、经营时要中途卡掉是非常困难的，何况增加假期也会增加企业的人力成本，因为企业需要额外按节假日加班支付工人工资。

△新观点：长江为界错时休假（全国人大代表姚菊泉）

　　全国人大代表姚菊泉建议恢复五一长假，并错时放假。姚菊泉称，“五一”、“十一”分处上下半年，气候宜人，正适合外出游玩，是旅游的黄金季节。因此，恢复“五一”长假对扩大内需、促进消费，对发展旅游业意义非凡。

　　但是，恢复后如何避免因人数过于集中，给交通、食宿、景区接待等负担过重？姚菊泉称，对放假时间在时空上进行调整，以长江为界，长江以南省份定为“五一”前7天，长江以北省份定为“五一”后7天，或者将相邻省份实行错时放假，这样可以解决“五一”黄金周一票难求、一房难求的尴尬境况。

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【教你一手】

>>初春咋暖还寒宜食6道暖身养生粥

>不论哪个季节，都是喝粥的好时候，在咋暖还寒的时候，喝着热乎乎的粥品，无疑是对自己的一大犒赏。不过要喝哪些粥好呢，这个仍然需要我们的做出正确的甄选。

◇第一，宜食猪肝粥

配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。

◇第二，宜食菠菜粥

配制：菠菜500克，粳米200克，猪油25克，精盐5克，味精3克，胡椒粉2克，加水适量，共煮成粥。菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用，适合平时血虚肠枯而致大便秘结，尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。

◇第三，宜食红枣粥

配制：粳米250克，红枣60个，加水适量，共煮成粥。红枣粥具有补中益气、养血安神的作用，适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。

◇第四，宜食黑米党参粥

配制：党参、白茯苓各15克，生姜块5克，黑米100克，冰糖60克，加水适量，共煮成粥。黑米党参粥具有补中益气、健脾养目的作用，适合气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。

◇第五，宜食菊花粥

配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水适量，共煮成粥。菊花粥具有清热解毒的作用，适合头眩、目疾、高血压、皮肤疮痈等患者食用。

◇第六，宜食萝卜粳米粥

配制：白萝卜250克，粳米100克，生姜丝8克，猪油25克，精盐3克，加水适量，共煮成粥。萝卜粳米粥具有消食利气，宽中止渴的作用，适合因素食肥甘、厚味较多而消化力较弱的患者食用。

三峡传媒网编辑

主编：包红明

责编：谭 宇

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